在辦公環(huán)境中如果您的工作空間設(shè)計(jì)不合理，在持續(xù)的辦公壓力下，可能會(huì)帶來(lái)獨(dú)特的挑戰(zhàn)和危害。以下是您應(yīng)該注意的一些最重要的人體工程學(xué)危害。今天天辦公家具定制公司小編跟大家一起來(lái)分享一下：

一、低效的器件放置

在使用計(jì)算機(jī)時(shí)，懶散地坐在座位上或身體前傾是辦公室人體工學(xué)不適的最常見(jiàn)且易于預(yù)防的原因之一。

布局不佳的工作站會(huì)導(dǎo)致辦公姿勢(shì)不佳。合理的布局是您的鍵盤(pán)、顯示器和鼠標(biāo)位置都需要對(duì)齊，以便您在辦公桌前打字時(shí)可以保持中立的姿勢(shì)。顯示器應(yīng)位于距您身體大約一臂遠(yuǎn)的位置，第一行文本顯示在視線水平。您的鍵盤(pán)和鼠標(biāo)應(yīng)配置為允許您在使用計(jì)算機(jī)時(shí)將手放在膝上。

二、缺乏運(yùn)動(dòng)

辦公室工作人員平均每天要花7個(gè)小時(shí)坐在辦公桌前，但我們的身體并不是為了長(zhǎng)時(shí)間靜止而進(jìn)化的。

通過(guò)固定的伸展運(yùn)動(dòng)或快速步行到飲水機(jī)來(lái)打破長(zhǎng)時(shí)間的坐著，可以為您的下背部提供急需的休息，并讓您的新陳代謝保持健康的速度。

即使是在辦公桌前工作時(shí)交替坐姿和站姿的行為也會(huì)對(duì)整個(gè)工作日的人體工程學(xué)舒適度產(chǎn)生顯著影響。

三、配置不當(dāng)或破舊的椅子

正如很多公司剛剛成立的那樣，大多數(shù)辦公室工作人員一天中的大部分時(shí)間都坐在辦公桌前。當(dāng)你的大部分時(shí)間都花在一張辦公桌椅上時(shí)，那件家具最好是舒適的！

沒(méi)有在正確位置提供正確支撐的椅子會(huì)導(dǎo)致各種肌肉骨骼損傷和慢性疼痛。 您的辦公椅應(yīng)該：

1、提供腰部和上背部支撐。

2、有可調(diào)節(jié)的扶手，讓你的肘部以大約 90 度的角度輕輕地休息。

3、在座板中提供充足的緩沖，保護(hù)您的下脊柱并確保適當(dāng)?shù)难毫鬟^(guò)您的大腿。

當(dāng)人們坐得好時(shí)，他們會(huì)感覺(jué)良好；當(dāng)他們感覺(jué)良好時(shí)，他們工作得很好。如果您不是100% 確信您的椅子提供了應(yīng)有的支撐，那么您可能需要一把新椅子。

相信通過(guò)以上3點(diǎn)解析，看過(guò)的小伙伴大概會(huì)了解一些相關(guān)的危害了。從天象文儀家具的角度我們以為人的身高體重及生活習(xí)慣都不相同，隨著生活水平的不斷提升，選擇高端定制辦公家具的人會(huì)越來(lái)越多，比如真皮的座椅他的皮質(zhì)觸感以及人體長(zhǎng)期接觸的感覺(jué)是非常舒服且健康的。那么將來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的人選擇去定制化對(duì)自己健康有益的產(chǎn)品。